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第 1 天
用 餐：--/--/--
住 宿：拉萨
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拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。 |
第 2 天
用 餐：早/中/晚
住 宿：拉萨
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早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，是藏民族文化的集中体现,参观时间（约2小时30分）；参观后前往旅游定点餐厅用餐，午餐后稍适休息，参观【西藏博物馆】，西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，令人叹为观止。参观时间约1小时（温馨小提示：周一闭馆，每天下午4点关门）。参观完博物馆之后前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】（参观时间约1小时）又名“祖拉康”，藏语是经堂。里面供奉有佛祖释迦牟尼十二岁的镀金像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可游览充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】。景点参观后前往旅游定点餐厅用餐，愉快结束一天行程，送回酒店休息。 |
第 3 天
用 餐：早/中/晚
住 宿：拉萨 |
早餐后出发赴纳木错（全程约9至10小时），沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错】。途经马乡至羊八井限时35分钟，在羊八井回首1-2公里处可停车拍照，感受西藏的铁索桥，远观念青唐拉雪山，羊八井至当雄段限时67分钟，可在观景点远观及拍摄西藏四大神山之一“光明之神”【念青唐拉山主峰】，当雄至纳木错扎西半岛区间途经【神龟望月】，雪山、圣湖、草原、羊群等世外桃源般的风光，令所有人陶醉，于此处远观扎西半岛，像神龟一样在湖里游玩，不得不让人感叹大自然的鬼斧神工（温馨小提示：安全起见此处有时是不允许停车，敬请谅解），纳木错游览后（约1小时），返回当雄县旅游定点餐厅用中餐，下午返程；回拉萨用完晚餐后送酒店休息。 |
第 4 天
用 餐：早/中/晚
住 宿：日喀则 |
早餐后，乘车至日喀则。途经曲水大桥可在水葬台停留，远观雅鲁藏布江，翻越冈巴拉山，观看西藏第三大圣湖——【羊卓雍湖】，它是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。后抵达浪卡子县用中餐，中餐后前往在羊卓雍圣湖边的蓝天雪山下的古老的【卡若拉冰川】，它是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。之后途经电影《红河谷》实景拍摄地——【江孜县城】，远观【抗英遗址—宗山城堡】。之后抵达后藏第一大城市日喀则市享用晚餐，晚餐完后入住酒店休息。 |
第 5 天
用 餐：早/中/晚
住 宿：拉萨 |
早上参观班禅喇嘛的驻锡地，有是格鲁派四大寺院之一的【扎什伦布寺】，并瞻仰世界上最高的铜制坐像——【强巴佛像】。若没有兴趣可在寺庙门前拍照留念，寺庙有西藏独特的休闲场所—【林卡】，有兴趣不防也来一个逛林卡(不需要费用)，沿途观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光，藏香加工作坊。午餐后乘车返回拉萨，沿途的藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光会让你留下难忘的回忆。 |
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第 6 天
用 餐：早/--/--
住 宿：—— |
早餐后，送团，结束愉快旅行。 |
